Você já se perguntou o que realmente significa “domar sentimentos”? Muitas pessoas acreditam que controlar emoções é sinônimo de...

Na clássica obra Alice no País das Maravilhas , escrita por Lewis Carroll em 1865, somos apresentados a um universo repleto de símbolos,...

Em algum momento, todos nós nos deparamos com uma sensação estranha de desconexão: fazemos, produzimos, cumprimos papéis, mas surge a...

O que é o Setembro Amarelo? O Setembro Amarelo  é uma campanha nacional de conscientização sobre a importância da prevenção do suicídio...

Origem das emoções e impacto na vida adulta Grande parte daquilo que sentimos hoje está ligada à nossa história. A origem das emoções e...

Quando pensamos em terapia, muitas vezes imaginamos um espaço voltado apenas para “resolver problemas” crises emocionais, momentos de...

Você já se pegou comprando algo e, minutos depois, tentando justificar a compra com frases como “eu merecia”  ou “estava na promoção” ? A...

Você sempre tenta agradar a todos? Tem dificuldade em dizer “não”, mesmo quando está esgotada? Sente culpa por priorizar suas próprias...

Você provavelmente conhece (ou é) aquela mulher que sempre dá conta de tudo. A que cuida da casa, dos filhos, do trabalho, da família,...

A saúde mental no ambiente de trabalho nunca foi tão debatida quanto agora. Mais do que uma pauta emergente, o cuidado com os fatores que...

A paixão pelo trabalho é frequentemente vista como uma virtude. Sentir-se realizado e profundamente conectado com a atividade...

Dificuldades da dislexia vai muito além de uma simples dificuldade com leitura ou escrita. Ela atravessa a vida de crianças, adolescentes...

Você entra no consultório com dúvidas, cansaço e um nó no peito. Sai com uma resposta: TDAH. E, de repente, tudo muda. Não só o...

Você já sentiu que carrega um peso enorme, mas que ninguém ao redor parece enxergar? Para quem tem depressão, essa é uma realidade...

Você sente que está sempre no limite, como se estivesse prestes a explodir ou desmoronar, mesmo sem uma razão clara? Já se perguntou por...

Imagine acordar em paz e, minutos depois, estar afogado em angústia. Sorrir de alívio por uma mensagem recebida e, no instante seguinte,...

Nem sempre o amor é o que nos ensinaram. Muitas vezes, ele chega travestido de cuidado, mas carrega o peso do controle. Outras vezes, vem...

Há dores que não gritam elas silenciam. Que não se mostram elas se escondem. E entre as dores mais invisíveis vividas por quem enfrenta o...

Com as novas diretrizes da NR-1 e a valorização da saúde mental nas organizações, cuidar da mente dos colaboradores deixou de ser pauta...

Recentemente, figuras públicas como Nando Cunha  e Zé Henrique  mostraram que a depressão não escolhe status, fama ou talento. A alta...