Quando pensamos em terapia, muitas vezes imaginamos um espaço voltado apenas para “resolver problemas” crises emocionais, momentos de...

Você já se pegou comprando algo e, minutos depois, tentando justificar a compra com frases como “eu merecia”  ou “estava na promoção” ? A...

Você sempre tenta agradar a todos? Tem dificuldade em dizer “não”, mesmo quando está esgotada? Sente culpa por priorizar suas próprias...

Você provavelmente conhece (ou é) aquela mulher que sempre dá conta de tudo. A que cuida da casa, dos filhos, do trabalho, da família,...

A saúde mental no ambiente de trabalho nunca foi tão debatida quanto agora. Mais do que uma pauta emergente, o cuidado com os fatores que...