Por Que Casais Felizes no Instagram Estão se Separando?

Por Clínica Serenus

Vivemos em tempos onde a felicidade virou vitrine. Nas redes sociais, vemos casais sorrindo, trocando declarações públicas de amor, viajando juntos e compartilhando momentos que parecem tirados de um conto de fadas. Por isso, quando um casal anuncia sua separação, a surpresa costuma ser geral: “Mas eles pareciam tão bem!”

Essa contradição revela algo profundo sobre os relacionamentos modernos. Muitas vezes, o que se vê do lado de fora não reflete o que realmente se vive por dentro. Fingir estar bem tornou-se, para alguns casais, uma forma de lidar com a crise sem precisar encarar sua profundidade.

Do ponto de vista psicológico, esse comportamento está ligado a mecanismos inconscientes de defesa como a negação e a repressão. É difícil admitir que algo tão importante — como um casamento — está em sofrimento. Reconhecer isso nos coloca diante de nossas vulnerabilidades, do medo de fracassar, e da dor de desapontar as expectativas próprias e alheias.

Além disso, a cultura atual valoriza intensamente a ideia de sucesso afetivo. Casais felizes são, muitas vezes, vistos como símbolo de estabilidade emocional e pessoal. Assim, manter uma imagem de harmonia pode se tornar uma forma de preservar o “eu ideal”, mesmo quando a relação já perdeu sua autenticidade.

A psicanálise nos ensina que o desejo é moldado pelo olhar do outro. Isso significa que muitas vezes não fingimos apenas para os outros — fingimos também para nós mesmos, para continuar acreditando que ainda há algo ali. Mas esse fingimento cobra um preço. A distância entre o que se mostra e o que se vive pode gerar angústia, esgotamento emocional e até sintomas físicos e psicológicos.

Quando o término finalmente acontece, o espanto coletivo costuma surgir não porque a crise era inexistente, mas porque ela foi mascarada por muito tempo. O que parece repentino aos olhos externos, para o casal, é geralmente o desfecho de um processo longo e silencioso de desencontro emocional.

Aqui na Clínica Serenus, acreditamos que reconhecer as dificuldades em um relacionamento é um ato de coragem, não de fraqueza. É na escuta sensível, no cuidado com o vínculo e na busca por autenticidade que as relações podem, de fato, florescer — seja para se fortalecer, seja para seguir caminhos distintos, com respeito e maturidade.

Se você sente que sua relação perdeu o brilho, mas não consegue falar sobre isso, talvez seja hora de procurar apoio. O silêncio também comunica — e às vezes, pede ajuda.