Depressão sem filtro: quando a voz dos palcos treme, o silêncio grita

Recentemente, figuras públicas como Nando Cunha e Zé Henrique mostraram que a depressão não escolhe status, fama ou talento.

A alta performance, muitas vezes, esconde silêncios que doem.

A mente é como um palco: de tempos em tempos, é preciso fechar as cortinas para manutenção emocional. Isso não é fraqueza é maturidade psicológica.

Infelizmente, a depressão ainda é subestimada entre os homens. Estudos mostram que 1 em cada 4 evita buscar ajuda por medo de parecer vulnerável.

Imagine sua mente como um teatro que você administra. Visualize-se acendendo as luzes dos bastidores, reorganizando o cenário com calma e sabedoria. Você é o(a) diretor(a) dessa história e está tudo bem chamar reforços para que os próximos atos sejam mais leves.

Na Clínica Serenus, oferecemos suporte especializado e humanizado.

Com nosso time de psicólogos, você encontrará ferramentas para resgatar o equilíbrio e se reconectar com sua essência sem máscaras.

🧩 Saúde mental também é alta performance de vida.